Hva er qigong? Qigong kommer opprinnelig fra Kina og bygger på en 5000-årig tradisjon.   ”Qi” betyr livskraft, og ”gong” betyr metode.  Qigong er altså en metode for å styrke sin livskraft.  Tre slags qigong Man kan trene qigong for å oppnå tre ulike hensikter - ut fra det kan man dele inn i tre typer qigong – qigong for åndeliggjøring, kampsportqigong og medisinsk qigong.    Medisinsk qigong Tradisjonell kinesisk medisin består av flere ulike tilnærminger som til sammen utgjør en helhet – akupunktur og akupressur, urtemedisin og mat som medisin, tuina-massasje og medisinsk qigong.    Medisinsk qigong bygger på samme medisinske forståelse som akupunktur – at livsenergien strømmer i baner (meridianer) i kroppen, og at sykdom og plager oppstår pga blokkeringer i denne energistrømmen eller pga ubalanse mellom de ulike meridianene.   100 000-vis av kinesere bruker medisinsk qigong for å fremme sin helse og for å forebygge sykdom. Man ser dem ofte i parkene i byene der de trener sin daglige qigong.   De qigongformene vi underviser i, tilhører i hovedsak medisinsk qigong.   Les om effekten av qigong
	Janne og Knuts Qigongskole i Tønsberg